Bodypump !
2010-02-02 / 15:39:07 / Allmänt
Hallå!:)
Ska snart åka iväg med mamma och träna, det blev Bodypump idag, en timmes träningspass:)
Fakta om Bodypump :
Body Pump är uthållighets/styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BP är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. BP förbättrar din styrka, förbättrar din allmänna hälsa, förbättrar hållfastheten i skelettet (motverkar benskörhet) och förbättrar din kondition. Vi byter koreografi var tredje månad.
Ska snart åka iväg med mamma och träna, det blev Bodypump idag, en timmes träningspass:)
Fakta om Bodypump :
Body Pump är uthållighets/styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BP är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. BP förbättrar din styrka, förbättrar din allmänna hälsa, förbättrar hållfastheten i skelettet (motverkar benskörhet) och förbättrar din kondition. Vi byter koreografi var tredje månad.
0 Kommentarer
